Un maximum de résultats en un minimum de temps !
SIMPLE, ATHLETIQUE, SPORTIF, INTENSE et pourtant accessible à tous, BODYATTACK est la révolution des cours d’aérobic. Idéal pour les hommes et les femmes recherchant un entraînement physique complet, athlétique, varié, ludique sans être compliqué.
BODYATTACK est LA SOLUTION !
Ce cours comporte : 12 chansons, 12 techniques et objectifs d’entraînement différents, 3 niveaux d’intensité qui s’adaptent à tous et permettent de progresser à son rythme. Course à pied, pliométrie, intervalles training, pompes, abdos, sprints, aerobic,tout y est pour un concentré de résultats.
Vous brûlez entre 700 et 1000 calories par heure, le corps transpire, le cœur explose, les sensations physiques sont là, le plaisir aussi !
Vous recherchez une solution rapide et simple pour être vraiment en forme ? Et ce en un minimum de temps ?
